乳腺增生和生气有关系。但并不是患者一生气，就一定会出现乳腺增生病变。
如果患者性格不好，属于易怒、易抑郁的类型，长期处于这种生气上火的情绪中，会对乳腺造成持续、慢性刺激，诱发乳腺增生病变发生。所以，容易生气上火的群体，乳腺增生发病几率会有所提高。
另外，如果长期饮食、作息不规律，经常抽烟、饮酒，有服用避孕药的习惯、工作压力大、生活环境不好，这些因素也可能导致患者发生乳腺增生病变。在患者发病以后，更应该注意情绪调整，能够降低乳腺疼痛症状发生几率。
另外，经常生气、上火，还可能导致患者出现身体其他损伤，例如血压增高等问题，需要注意避免。