脊髓损伤需要多锻炼。
由于脊髓损伤以后，往往会导致四肢的感觉和肌肉力量的下降，严重的会引起瘫痪以及大小便障碍，即使通过手术治疗，也会留下不同程度的后遗症。
想要促进肢体的功能恢复，只能依靠锻炼，尤其是在脊髓损伤的恢复期，更要加强肢体功能的锻炼。平时可以做肢体的屈伸、旋转、主动和被动的功能锻炼。另外，进行适当的按摩、推拿和理疗，以改善血液循环，减轻肌肉的萎缩程度，最大功能的恢复肢体的功能。
平时也要多吃一些蛋白质和含钙比较高的食物，增强身体的抵抗能力。在专业医生的指导下口服营养神经的药物，对脊髓损伤也有一定的辅助治疗作用。通过积极的功能锻炼，部分的脊髓损伤患者的肢体功能可能有一定的恢复，可以明显的提高生活质量。