大人磨牙可能是因为神经紧张、过度疲劳、长期生活不规律或体内缺乏微量元素导致的。除此之外，情绪激动、经常口中咬东西的人也会出现磨牙的情况。
治疗磨牙症的方式有许多，主要是以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏为目的，也是为了减轻肌肉关节的症状，所以在治疗上要做到阻断病因。如果是因为精神原因而导致患者存在磨牙的情况，则建议患者合理安排工作、消除不良情绪，患者也可以服用安定片，缓解磨牙的症状。
当患者发现患有磨牙症时，需早诊断、早治疗，以免恶性循环，形成其他疾病。