四肢出现了感觉发凉，排除了是由于寒冷的季节，出门穿得太少导致的情况，可能是与疾病有关，比如甲减，此疾病发生以后，容易影响到患者体内的新陈代谢，降低产热能，患者会出现发冷的临床症状。
也有可能是由于长期精神压力过大，导致患者出现疲劳，四肢发凉，想要避免这一情况发生，需要注意劳逸结合，适当地释放心理的压力，缓解不适症状。也有一些人四肢发凉，可能与低血压有关，因为血压过低容易导致血液循环不畅，出现疲乏或者是四肢冰凉的感觉。
除此之外，还有低血糖也会导致这一疾病发生，希望患者能够格外重视，做好防治，减少危害。还有可能是由心血管循环不畅导致的。心血管循环不畅，也会导致患者四肢发凉，主要是因为心功能障碍导致血液运行不畅，长期下去引起患者各种不适，其中最典型的就是手脚冰凉。
所以，如果短期之内症状没有改善，建议去正规医院选择及时有效的治疗方式。