眼肌痉挛，多是过度疲劳以及睡眠不足导致。
眼肌痉挛主要包括两个方面，眼轮匝肌痉挛和眼内睫状肌痉挛。眼轮匝肌是眼睑皮肤下的肌肉，负责眼睑的闭合工作，当过度劳累或者睡眠不足的时候，眼轮匝肌会发生痉挛，最常见的表现就是眼皮跳。经过一段时间休息后，症状会有所缓解，无需特殊处理。
睫状肌的痉挛多是由于长期近距离工作所导致，睫状肌在看近时会收缩，使晶状体的曲率增加，提升视觉效果。长期近距离工作会导致睫状肌痉挛，常见的表现是视疲劳。