哺乳期头晕、没劲可能与营养不足有很大的关系。在哺乳期时，随着婴幼儿的身体逐渐发育，喝奶量会逐渐增多，如果产妇本身就是偏食或者挑食，摄入营养不太均衡，可能会导致体内营养不足，就会出现头晕、没劲的情况。应当改善饮食，一定要保证营养均衡，适当地锻炼身体，提升体质。
在哺乳期时有很多产妇可能会出现睡眠不足的情况，会使大脑得不到充分休息，也会出现头晕、没劲的情况。
此外，在产后如果产妇存在一些心理障碍，比如焦虑或者是抑郁，也容易出现头晕、没劲的症状。