余晓凡 副主任医师 惠州市第一妇幼保健院
三级甲等 妇产科
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坐月子能看电视吗
发布时间: 2019-09-16 音频时长: 01分00秒
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坐月子期间可以适当的看电视。
不能看的太多,要有一个度,不能总是用眼过度容易导致疲劳。坐月子期间可以看半个小时左右,走动一下看一下远方休息一下眼睛见对身体有好处。坐月子期间,要多休息,勿劳累,要有良好的照明,可以阅读报纸杂志、书籍、看电视等。但是不要时间太长,姿势要正确,光线要充足,不要看悲伤火爆或者情绪激动的那内容最重要的是不影响休息。如果休息不当容易造成出血、腰酸腹痛、精神不剂等,每天睡眠达8小时以上。避免长时间卧床,长时间卧床血液不流畅,容易导致栓塞、月子期间要注意保暖,避免着凉,防止感冒

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