适量喝酒对身体健康有利，但是过度饮酒对身体的危害就比较大。
白酒主要是由高粱所制作而成的，是属于热性燥烈之品，少量的喝酒对身体有较大的好处，能够宁心安神、舒筋活气以及温经通络。适量的服用白酒能够刺激消化液的分泌，还能够起到健胃消食的作用。但是在喝酒的时候尽量不要喝得过多，如果过度的饮酒还会导致血管硬化，还会诱发冠心病、高血压，还有脑出血等一些疾病。
另外啤酒制作的时候主要是以麦芽发酵制作而成的，能够起到健脾益胃的作用，但是啤酒是属于寒性的，过度的喝啤酒会损伤脾胃，导致腹部的胀痛，还会诱发糖尿病。