天冷了，出现膝盖发凉，而且捂不暖，大部分的原因是患者本身有风湿性的关节炎。
特别怕冷，在天冷的状态下，会出现膝盖发凉，由于属于免疫系统的疾病，所以给予捂、热敷，也不能使局部的血供增强，从而导致发凉的症状不会明显缓解。
建议在平时应该给予口服一些富含钙、铁等食物，比如羊肉、海带、紫菜等，通过饮食控制，适当口服一些活血化瘀、止痛的药物对症治疗，及时去正规医院完善风湿、类风湿因子，明确诊断以后，给予积极抗风湿对症治疗。
平时应该注意保暖，多用热水泡脚，注意睡眠充足，适当运动，症状会逐渐缓解。