吃油腻食物呕吐是因患者身体比较弱、胃肠功能差，进食油腻食物后不能及时消化吸收，导致胃肠痉挛，从而出现呕吐的情况。所以胃肠消化吸收功能比较弱的患者，最好不要吃过于油腻的食物。
尽量以营养、清淡、好消化的软食为主，而且每次不要吃的过饱，过饱也会使胃肠发生痉挛，出现呕吐的现象。
进食油腻食物后，要想避免发生肠痉挛，可吃一些促消化的药，如健胃消食片、保和丸等，这些药物可促进消化从而减少发生肠痉挛。