容易出现动脉硬化的人群,主要是年龄比较大的患者。特别是在中年以上的人群,硬化的发病率最高。特别是在这种人群中,有高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、吸烟、饮酒等不良生活习惯的人群,发病率会更高。
所以要预防动脉硬化的发生,首先要从饮食方面注意,低盐、低脂肪饮食,戒烟限酒,适当运动,控制体重,在此基础上,对各种动脉硬化的危险因素,也需要积极的采取措施,进行控制。
通过这些综合方法,才可以有效的预防动脉硬化的发生。
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