吃了饭太硬的饭出现胃痛，可以通过热敷、按摩，服用促进胃动力、胃黏膜保护的药物进行治疗。
太硬的饭进入胃内难以消化，可导致消化功能发生紊乱，引起消化不良。对胃部造成刺激，引起胃部疼痛，可以用热水袋热敷腹部，轻轻按摩腹部，有利于促进胃肠蠕动，帮助消化。还能缓解胃部平滑肌的收缩痉挛，改善疼痛。
同时可以配合服用多潘立酮、莫沙必利等增强胃动力，服用大山楂丸、健胃消食片等药物促进消化，及时帮助胃排空。必要时服用硫糖铝，保护胃的黏膜综合治疗，可以缓解胃部疼痛。平时不建议吃难消化、辛辣、刺激的食物，否则也容易诱发胃痛。