胳膊肌肉拉伤会出现局部的肿胀、疼痛、活动受限等表现,拉伤以后首先应该注意休息,避免活动,防止引起再次的损伤,对于严重的肌肉拉伤可以采取支具或者夹板进行固定,有利于损伤的肌肉修复。
在早期的24~48小时内属于急性期,主要是进行冰敷,可以起到消肿止痛的作用,超过48小时后,局部的渗出减少,可以进行局部的热敷、烤灯照射以改善血液循环。
另外可以口服一些活血化瘀和止痛的药物,如布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等,外用通络祛痛膏或云南白药膏,一般的2~3周左右拉伤的肌肉已基本修复,就可以进行循序渐进的功能锻炼,以促进功能的恢复。
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