晚上睡觉好像鬼压身其原因实际上是医学上的一种睡眠瘫痪，它意味着人们在突然醒来，产生了做梦的错觉。
然后，除了眼睛的运动，四肢不能移动，似乎四肢瘫痪，好像被鬼压在身上。所以，老百姓称之为压鬼床。其实就是睡眠麻痹，这是一种常见的睡眠障碍，与神灵无关。
根据脑电图，快速动眼期，可以发现脑波在剧烈活动，然后肌电图显示肌肉最松弛。除了眼球和呼吸肌，身体的其它肌肉都很放松，不能活动。在这一时期突然醒来，容易出现鬼压身现象。