要从饮食方面和增强孩子的肠道功能，两个方面进行调整。
饮食方面，要注意给予合理的饮食结构，选择容易消化的食物，比如蔬菜和水果，而减少肉类、油类食品的摄入。这样可以有效地减轻胃肠道的负担，能够有效地保证食物的消化吸收。
另一方面，要适当地提高胃肠道的消化能力，可以适当口服益生菌或者助消化的药物。如果存在脾胃虚弱的问题，要给予适当健脾、健胃治疗。
一般常用的方法是中药治疗，同时可以配合使用中医推拿、按摩、艾灸等方式，都可以起到一定的效果。只要调整方法得当，都会有明显的改善。