戴着美瞳不可以睡午觉。
因为美瞳本来就是直接和角膜接触的角膜软性接触镜，长期佩戴的时候容易导致眼睛的角膜组织缺氧，而美瞳清理不干净，就容易在镜片上面滋生细菌，所以如果还戴着镜片睡午觉，就很容易导致眼睛的角膜组织被细菌感染，从而继发出现角膜炎，眼睛会出现明显的疼痛感。
其次，患者的视力也会随之下降。所以，平时一定要控制美瞳的佩戴时间，一天之内最好不要超过8小时。其次，睡觉的时候一定要把美瞳取下来。