毛旭东 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 产科
孕妇便秘上火怎么办
发布时间: 2021-02-21 音频时长: 01分05秒
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孕妇出现便秘、上火的症状后,可以多喝水,可以保证消化道内的水分充足,增加大便中的水分,缓解便秘及上火症状。
另外,平时也可以适当地多吃一些富含纤维素和水分比较多的水果、蔬菜,也可以增强胃肠道的蠕动功能,保持身体内的水分也有助于缓解便秘及上火症状。
如果孕妇便秘症状比较严重,也不能够盲目地进行排便,以免导致腹腔内压力增大,增加早产几率,一般可以使用开塞露帮助排便。随着怀孕时间的增加,胎儿会压迫到肠管也会增加便秘症状的出现。平时还需要适当的多运动,养成良好的排便习惯。

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