瞌睡症的治疗方法大致如下：
1.生活方式的调节。首先，要严格遵守每天的作息时间，白天如果瞌睡，可以适当小睡一会，一般不要超过一个小时。晚上不要熬夜，掌握好生活节奏，养成规律的生活习惯，有助于缓解瞌睡症。其次，要有一个积极的生活态度，给自己制定生活和学习计划，然后认真去完成。
2.药物治疗。如果上述措施效果不明显，建议遵医嘱少量服用精神类药物，例如哌甲酯或者苯丙胺等。切记要严格按照医生的指导用药，以确保用药安全。