小孩中暑了一直吐，家长需要尽快把孩子转移到阴凉通风的地方，然后让孩子平卧下来，并采取物理方式进行降温。如果条件允许，可以把孩子放到空调房间当中，或采取温水擦拭的方式来散热降温。
由于孩子有呕吐反应，家长要清理干净孩子的口腔，确保孩子的呼吸道通畅。如果孩子意识清醒，可以让其少量多次饮用淡盐水，帮助补充水分以及盐分。
若是呕吐反应比较严重，需要及时送到医院进行治疗，比如输液补充营养，同时遵从医生的嘱咐用药进行治疗，以免病情加重。