卤料吃了可能会导致回奶，因为卤料中最常用的就有八角和小茴香，而八角和小茴香都具有回奶作用，所以在哺乳期吃卤料可能会导致乳汁量减少，引起回奶。
建议哺乳期最好不要吃，如果吃，一定要注意不要过多的，以免影响乳汁的分泌。
哺乳期饮食上注意不要吃山楂、韭菜、芹菜、茴香、麦芽、八角等食物，以免引起回奶。
要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾、鲫鱼汤、排骨汤或是猪蹄汤等饮食，这些食物具有下奶效果，哺乳期的饮食要注意营养均衡多样化，避免吃生冷和辛辣、刺激性食物。