产妇出现涨奶并且不通，首先要自查乳房局部是否有红、肿、热、痛的现象。往往是由于炎症所引起的，就需要去医院由医生来决定，用哪种抗生素给予治疗，或者是局部用哪种药物，给予热敷或者是药敷，才能达到治愈的目的。
如果是由于单纯的涨奶所引起的不通，这种情况就建议可以做局部的热敷，然后按着乳腺管走行的方向，由乳腺的外侧向内侧轻轻地按摩，来疏通乳腺管。这样使乳汁通畅，涨奶的症状就会减轻。
并且也建议在给婴儿哺乳的时候，一定把乳晕的大部分让婴儿含在嘴里，这样才会使婴儿更好地吸吮，也能增进乳腺管通畅的可能性。