膝关节发生肿胀，恢复的时间要根据膝关节肿胀具体的原因进行判断。
首先，如果膝关节发生肿胀，是由于磕碰、跌倒等外伤的情况引起的相应症状，如果软组织的损伤程度不严重的情况下，时间短的可能在一周之内膝盖的肿胀可以消退。如果是比较严重的软组织损伤，肿胀的消退可能会需要两周左右的时间。
其次，如果是膝关节部位韧带产生了拉伤或者是撕裂的情况，此时恢复起来的时间，可能会需要一个月及一个月以上，这是由于韧带部位的血液循环比较差，恢复的时间会相对比较慢一些。患者可以将肿胀的肢体抬高，促进血液回流，减轻肿胀的情况。
最后，如果是由于患者膝盖部位的半月板受到损伤，此时可能会需要进行手术治疗的方式，手术之后的肿胀可能会在三个月左右的时间才能够得到有效地消退。