正常人在清醒休息状态下心率正常范围在60到100次每分钟，当然正常人的心率随着处于不同的生理状态，而存在明显的差别。
当正常人处于运动或者情绪激动等状态下，这时候心跳会增快，随着运动量的增大，心率也会逐渐加快，这时候心率经常会超过100次每分钟，甚至超过150次每分钟，也属于正常的心率。
而当正常人处于睡眠状态中，由于人体代谢明显减慢，迷走神经紧张性增强，这时心率低于60次每分钟也属于正常心率，有一些正常人，如运动员、老年人也可以出现生理性的窦性心动过缓。因此心率正不正常，需要根据具体的情况来分析。