做噩梦和失眠症是两种疾病，经常做噩梦一般和情绪有密切的关系，如果长期的精神压力过大、精神紧张、恐惧焦虑会导致做噩梦。
一些疾病也会出现做噩梦的现象，比如甲状腺功能亢进，会分泌过多的甲状腺激素导致精神情绪方面发生改变，患者也会出现做噩梦的情况。
失眠是指入睡和睡眠维持困难，睡眠的质量达不到正常的生理需求，主要包括入睡困难、频繁觉醒、总睡眠时间不足六小时，如果出现老是做噩梦的情况，也会导致患者频繁的觉醒导致睡眠不足的情况。