小孩子在腹泻期间不建议吃肉，腹泻已经造成孩子的胃肠道不适，肉类相对是比较难消化一些，这样会增加胃肠道负担，对肠道功能恢复起到阻碍的作用，建议腹泻期间以清淡、易消化的食物为主，比如小米粥、面汤、浓米汤等。
等孩子的腹泻好转以后，再慢慢吃些半流食，直到肠道完全康复以后再吃些肉类，平时不要让孩子吃得过于的油腻、吃得过饱，像辣椒、油条、火锅这些少让孩子吃。
在腹泻恢复期间可以给孩子吃些益生菌来进行调节，多喝温水，冰箱里拿出来的水果不要马上吃。