如果个人的身体机能没有什么问题，尤其是肾脏本身功能正常，喝水太多不会给内脏带来什么伤害。
人在水喝多的情况下，个人肾脏的排水量也会随之增多，并不会导致大量水分在身体内部存留的情况，饮水量和排水量达到平衡状态就不会对身体产生影响，水构成了人体组织，在机体各种新陈代谢活动中扮演了非常重要的角色。
除此之外它还是身体运输多种营养物质的介质，尽管大家在日常生活中要多喝点水，但是对于特定的人群还是要有一定的限制，正常成年人每天喝2000~2500左右毫升的水就可以了。