肠粘连具体的恢复时间，需要结合粘连轻重程度而定。
如果是轻度的肠粘连，常见于腹腔手术后引起的并发症，这种情况下只要及时进行消炎、红外线理疗等治疗，多数情况下在术后3个月左右，粘连就能逐渐好转。但是，患者平时也要注意加强饮食，避免进食生冷、寒凉、刺激性以及过硬的食物，以免影响正常的肠蠕动，导致肠粘连恢复欠佳。
如果肠粘连范围比较广泛、粘连程度较严重，进行自我恢复几率较小，需要再次进行手术治疗，才能解除粘连。但是，在术后有可能再次出现粘连现象，这时肠粘连恢复的时间就会延长，有时需要一年甚至数年。