出现咳嗽情况时，采取食疗止咳的方法，可以起到改善和治疗的作用，可以采取以下这些食疗的方法：
一、可以取川贝母、雪梨来熬水后饮用。川贝母和雪梨都具有润肺止咳的功效，一同熬水后饮用，可以起到治疗咳嗽的作用。
二、冰糖、银耳一同炖煮半小时后饮用，有止咳的效果。冰糖、银耳煲汤后饮用，不仅具有止咳化痰的功效，还有润肺的效果，平时经常的饮用对身体很好。
三、可以取丝瓜花、蜂蜜放入茶杯中用开水冲泡，坚持饮用一段时间，能够起到止咳的作用。