吃石榴对于心脏没有害处。
石榴的营养价值比较丰富，里面含有维生素、矿物质，还含有花青素，能够补充人体所需要的营养。对于心脏病的患者，也会有一定的保护作用，并不会有害处，所以可以适当地吃一些石榴。但是要避免过多食用，否则会加重胃肠道的负担。吃一些新鲜的水果和蔬菜对于心脏有一定的好处，特别是维生素C含量高的食物，具有软化血管的作用，对于心脏也有好处。
除此之外，应该避免一些刺激性的饮品，比如碳酸饮料、浓茶、浓咖啡都会对心脏有一定的刺激性。