高血压的患者应该注意饮食上的调理。
日常生活中要避免吃含钠高的食物，包括各种调味品，比如味精或者腌制类的食物、零食等。还要控制食物中脂肪和胆固醇的摄入，就要避免吃动物的内脏、肥肉等。也要避免吃刺激性的食物，包括生葱、生蒜、辣椒、芥末等，也应该避免饮酒、吸烟。
高血压的患者可以吃新鲜的水果、蔬菜、奶制品、豆制品等。同时一定要避免吸烟，否则会增加并发症的风险，而且高血压的患者还应该少食多餐，避免暴饮暴食，也应该按时按量地服用药物，而且还需要定期地进行体育锻炼。