益生菌的作用
发布时间: 2019-06-27 音频时长: 01分06秒
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益生菌可以调节胃肠道的菌群平衡，干扰致病菌生存繁殖，提高全身的免疫反应，稳定和维持胃肠道的功能，还可以促进食物的吸收，增加肠蠕动，促进消化，预防和改善腹泻，还可以抑制致癌酶类的活性，诱导有利于营养的酶的活性。益生菌主要有乳酸杆菌、双歧杆菌、肠球菌、酵母菌等等，但在使用的时候要慎重，避免长期使用，做到按需使用。
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