高血压的患者如果血糖正常的情况下,在夏季的时候是可以吃红枣的,红枣的营养价值是非常丰富的,里面含有丰富的维生素、微量元素,对于补血也会有很好的帮助。但是,红枣的含糖量是比较高的,如果血压高的患者血糖异常就要少量地食用红枣。
高血压的患者就应该注意饮食上的调理,特别是应该吃一些低盐、低脂、清淡、易消化的食物,每人每日食盐量应该控制在6g以内。可以吃一些含钾高的食物,对于排钠会有一定的作用,所以对于稳定血压也会有一定的好处。
一定要避免吃辛辣、刺激性的食物,也要避免吸烟、酗酒,否则会导致血压进一步增高。一定要控制好自己的体重、适量地进行体育锻炼。
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血压高可以吃红枣吗
是的血压高的人群,可以吃红枣。红枣还有一定的微量元素。但是对于糖尿病病人,不建议
高血压不能吃红枣吗
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孕妇高血压是可以吃红枣的。红枣具有健脾胃、补气血的作用,对气血双亏的孕妇特别好,