胃口不好,导致人体一直消瘦,一般都是因为营养不良导致。
很多的人在平时会存在挑食、偏食的情况,营养摄入不均衡,就很容易出现营养不良导致消瘦的情况。建议调整饮食,改掉挑食、偏食的毛病,避免暴饮暴食,避免食用过冷、过热的食物以及过量饮酒等。
饮食上要注意以清淡易消化为主,注意多喝一些小米粥、温牛奶、八宝粥,多吃一些养胃的水果,如苹果、桃子等,及时补充营养都是必不可少。如果患者患有糖尿病等疾病,也要注意糖分以及其它不利于疾病的营养物质的摄入,严重消瘦者建议及时就医,明确病因,对症治疗。
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