咬到舌头的时候，想要缓解疼痛，需要口服止痛药物缓解。不过，如果疼痛处于可以忍受的范围，尽可能不要服用止痛药物，止痛药一旦使用次数过多，往往具有一定的成瘾性。
舌头咬到造成的疼痛，一般1~2天疼痛就可以明显缓解。所以舌头咬伤以后，如果创口不大，没有发生明显的流血症状，可以注意饮食，同时注意口腔卫生清洁，创口就可以自然愈合。
如果创口比较深，同时存在活动性出血，需要到医院接受清创缝合术治疗。