晚上睡觉时盗汗可通过食疗、口服药物进行调理。
晚上睡觉盗汗考虑与身体虚弱、阴虚盗汗、更年期综合征有关。比如身体虚弱、阴虚引起的盗汗，可通过饮食进行调理。饮食上给予滋阴补益的食物，常见的有桂圆、大枣、黑芝麻、黑豆、核桃。平常还要多吃新鲜的蔬菜、水果，能补充多种的营养元素，能改善患者盗汗的症状。必要时到医院的中医科就诊。
阴虚引起的自汗、盗汗，可给予中药、中成药物，比如当归六黄汤、六味地黄丸进行调理。心血不足引起的盗汗，可以给予归脾汤治疗。更年期综合征引起的盗汗，需要在医生指导下给予雌激素类的药物，或含雌激素丰富的食物，能改善患者的症状。