男性同房次数太多，过度频繁的情况下，会导致肾虚，有可能会出现身体疲乏不适、勃起无力、射精快等异常现象，对双方的性和谐影响较大。同房次数过度频繁，对性器官也容易造成摩擦损伤。
需要结合双方时间、以及双方身体状况，每周可以安排性生活2-3次，同房后如果没有疲乏不适的感觉。为了促使性功能造成发挥，需要规律作息时间，不要在饮酒或者是身体劳累后安排性生活。
此外，为了降低性器官感染的发生几率，同房前和同房后都需要用温热水对性器官进行彻底清洗处理。