牙磨损患者吃柔软、易于消化的食物比较好，比如粥、牛奶，避免咀嚼过于粗糙或者过硬的食物，同时患者还应尽量减少碳酸饮料的饮用以免加重牙齿磨损的情况。
除此以外，牙磨损患者还应注意保持口腔卫生清洁，采用正确的刷牙方式，尽量使用刷毛柔软的牙刷进行刷牙，不要使用颗粒比较大的牙膏，以此来避免牙齿发生进一步磨损。
牙齿发生磨损后，患者不但会出现牙本质过敏以及食物嵌塞的情况，而且还可能会出现牙合关系紊乱以及磨牙症，这对牙齿的损害是很大的，需要及早进行治疗。