视疲劳恢复的时间要根据其症状的严重程度来定。部分患者的视疲劳，可通过眼睛充分休息后得到缓解，有的数小时就能得到明显的改善，有的则需要数天。
也可以配合使用缓解眼疲劳的药物进行治疗，比如新乐敦滴眼液。眼睛干涩者可以使用人工泪液，比如玻璃酸钠滴眼液。药物治疗是其次，最主要的还是要患者养成良好的用眼习惯，避免长时间过度用眼。
有屈光不正者，应当及时进行矫正，减少视疲劳的发生，平时就应该注意用眼卫生。