好几天没有便意的原因有：
一方面，和消化系统功能异常有关。比如患者平时进食量少、食物过于精细、肠蠕动缓慢、没有养成良好的排便习惯等，都可能会造成几天没有便意的现象。需要适当调整饮食习惯，增加进食量，多吃富含纤维素的新鲜蔬菜和水果，增加胃肠蠕动，每天定时排便，进行一些适度运动，促进机体代谢。
另一方面，和某些疾病有关。比如肠道巨大息肉、消化系统肿瘤、脑神经系统疾病后遗症等，都可能会导致便意减弱或者消失。需要及时明确具体病因后，采取有效的治疗。平时要注意养成良好的生活习惯，积极戒除烟酒，定期进行健康体检。