落枕本身是一种自愈性的疾病，只要采取合适的治疗措施，症状可以在一到两周内得到明显的缓解甚至消失。
落枕虽然起病较急，但是经过相应的对症治疗，可以在一到两周内能够缓解。
首先中医的治疗可以通过手法的按摩、针灸、外用膏药，都可以得到较好的治疗效果，可以每天更换一次，止痛效果理想，贴膏药以后颈部活动的限制得到了明显的缓解。
除此以外可以用热水袋、电热宝以及频谱进行局部的理疗，此外服用一些非甾体类的消炎镇痛药，除此以外还可以用一些电动的按摩棒也有一定的缓解肌肉痉挛的作用。