血糖高的人能吃蜂蜜吗
发布时间: 2020-09-21 音频时长: 01分02秒
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血糖高的人一般不建议吃蜂蜜。
因为蜂蜜里面含有很多的糖分，对于血糖高的人群一旦食用的话就会在短时间内被人体所吸收，造成血糖飙升或直接变成糖尿病，尤其是在吃饭之后更需要避免蜂蜜摄入，否则是一件很危险事情。
如果本身血糖比较高但非常喜欢吃蜂蜜，可以在血糖控制的比较好时根据情况适当的摄入，切记不能吃的太多，而且需要将吃蜂蜜时间控制在两餐之间，才能够将可能存在风险降到最低。
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