霍丽艳 副主任医师 佳木斯市妇幼保健院
三级甲等 产科
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孕中期腿肿了怎么缓解
发布时间: 2021-01-25 音频时长: 01分05秒
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孕中期腿肿,可以睡前用热水泡脚、局部进行按摩,睡觉时可以左侧卧位、腿部抬高,这样可以使血液回流,不要久站、久坐,防止静脉回流受阻。
可以在饮食上进行改善,不要吃过多的腌制食品,控制盐的摄入。可以吃一些高蛋白、高营养、易消化的清淡饮食,比如奶制品、蛋类、优质的肉等,能够有效地缓解腿部肿胀
如果腿部肿胀严重,建议前往医院进行化验检查,避免延误病情,如尿中含有蛋白,要监测血压,防止妊娠期高血压疾病。

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