出现有骨关节炎的病症，引起关节僵硬，多数好发在人体的膝关节部位。
出现这种情况后可以告诉病人，首先要减少关节部位负重活动，注意保暖不要着凉。经常洗热水澡，采用传统中药熏洗，进行理疗、烤电，用毛巾热敷。也可以在关节部位进行穴位中药离子透入，能够疏通关节肌肉内的经络，降低关节内的压力。可以软化松解紧张的肌肉组织，恢复关节部位肌肉的力量、韧性、弹性，就能够尽快减轻缓解僵硬的表现。
也可以在康复医生指导下，进行关节部位正确的屈伸、旋转等功能锻炼，都有助于病症恢复。