夫妻结婚以后，在备孕期间，避免紧张情绪，就能快速怀孕。
建议在备孕期间，夫妻双方共同服用叶酸片，孕妇服用到怀孕后三个月在补充其它微量元素。建议最好计算排卵期，排卵期是月经来前的第十四天的前后五天内。计算方法是从末次月经第一天算起，加上月经周期，减去十四天，在减去五天，加上五天，这十天就是危险期。
这十天内，要保证隔天一次性生活，性生活前先排空膀胱，性生活后把臀部垫高一点，避免精液液化流出来，保证两个小时以上不去卫生间，这样能促使怀孕。