4岁的孩子105cm不算矮,因为按照计算公式计算,大多数的孩子在4岁时只要能长到103即可。
身高有一个简便的计算公式,对于2~12岁的孩子,生长公式的计算式为:年龄乘7加75,所以4岁的孩子能够长到103cm,就在正常范围内。孩子个子的高矮与遗传关系很大,如果父母个子高,孩子的个子就高,遗传因素占到生长速度的70%左右。
家长所能做的就是要确保孩子的食物中有充分的蛋白质,均衡饮食,不要让孩子挑食、偏食,少吃油炸食品、膨胀食品,避免肥胖儿的发生,肥胖会影响孩子长个;同时注意孩子的睡眠,不要睡得太晚,因为生长激素是在晚上10点睡眠状态下分泌达峰值;同时还要注意补充一定的维生素D,不能缺钙,这样有利于孩子长个。
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