帕金森病是一种变性疾病，主要的特点为肌肉强直、运动迟缓、震颤、姿势步态异常。帕金森病目前没有特效的药物能不治愈，也不能干预病情的进展，只能改善症状。本病早期可以自行的做一些功能训练。
第一，可以进行平衡功能训练，帕金森病会出现步行不稳，站立容易跌倒的症状，早期进行平衡训练可以提高病人的生活质量。主要是进行慢走为主，也可以双手持木棍平举或者拍球等。
第二，可以做一些简单的有氧训练，比如散步，打太极拳，功能好的可以打羽毛球、乒乓球等。