脂肪瘤可以发生于身体的任何一个部位，其中四肢、腹部、前胸、后背、腰部等，这些部位比较容易长脂肪瘤。
脂肪瘤的形成目前尚无明确的病因，大多学者认为与饮食、心理因素，不良的生活习惯有关。
如果进食过多油脂类的食物，比如肥肉、动物的内脏，导致体内的脂肪堆积过多，无法及时代谢，导致体重过于肥胖容易诱发脂肪瘤。工作、生活心理压力过大，经常心烦意躁，导致体内的内分泌发生紊乱，也可诱发脂肪瘤。不良的生活习惯，比如经常熬夜、大量喝酒、免疫力下降，对脂肪的分解代谢能力下降，也可诱发脂肪瘤。预防脂肪瘤就要去除上述的诱发因素。