1岁宝宝一天大概喝1200~1500mL的水，但也没有具体规定。
如果天气比较热，而且活动量比较大，宝宝出汗比较多，体内流失的水分较多，可能每天需要喝水的量相对比较多，1500mL左右。1岁的宝宝由奶类喂养，逐渐过渡到和成人一样的饮食。如果在寒冷的冬天，由于出汗较少可以减少水分的摄入量，大概保持在1200mL。
但是具体喝多少水要根据宝宝个人的情况而定，没有具体规定。多喝水可以促进体内的血液循环加速，有利于新陈代谢，对宝宝的生长发育是有益处的。