一般妊娠反应在怀孕三个月后就会慢慢缓解甚至消失。但是，因人而异。如果孕妇怀孕七个月时呕吐厉害，考虑消化不良的因素会大一些。要注意不要空腹，空腹时胃酸分泌，孕妇特别容易有恶心的感觉。可以吃一些饼干、面包，清淡一些的食物。
恶心时可以吃一些酸的食物，比如柠檬水。呕吐得厉害时，不要继续摄入刺激性食物，会加重呕吐的症状。适当地走动，到户外呼吸新鲜的空气，不要长时间地坐着或者躺着。
如果每天呕吐的次数超过5~6次，并且严重影响了日常进食，最好及时到医院就诊，明确病因。