来例假特别饿可能是体内激素波动导致，也可能是失血过多导致，还有可能是月经期间食欲不振，饮食量过少导致的。
女性例假期间体内的雌激素分泌量增多，使身体新陈代谢速度增快，从而使女性出现饥饿感。有些女性月经量比较大，来月经的时候会出现生理性贫血，特别是之前就有贫血的女性，月经期间贫血症状加重，使女性出现特别饥饿的感觉。
还有些女性可能来月经的时候，出现厌食、乏力、腹胀等不适感，使食量减少，由于吃得太少很快就会出现特别饿的症状。